今日のスムージー

今日のスムージー


梨(新高)………4分の1個

みかん(小さめ)…3個

ちんげん菜……小さめの株を3株

最近、よく使っている青梗菜

くせがなく、とっても飲みやすいんです♪


今日も美味しく頂きましたo(*^▽^*)o~♪

 

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ココナツオイル♪

ココナツオイル買っちゃいましたo(*^▽^*)o~♪

ココナツオイル♪_o0800071113114134057

まだ買ってから料理に使ってはいないのですが

野菜と一緒に料理に使って~

免疫力上げ抗酸化作用で若さを保って美肌になり

ダイエット効果もあるなんて!!

すごいですね~

ココナツオイルを使ったレシピ考えて

皆さんにもお勧めしたいですね♡


まずは自分で体験しないとね^^


注文締め切りは11月4日(火)

発送は11月6日(木)になります


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来週のお野菜

来週のお野菜が決まりました
来週のお勧めは♪♪
今シーズン初の藤木さん家のキャベツ!!
と~南嶋さん家のピーマンです

1000円セット
南嶋さん家のピーマン
藤木さん家のキャベツ
江口さん家の水菜
椛島さん家のグリーンリーフ
本田さん家のさつまいも
柳川産もしくはみやま産のトマト
松永さん家のえのき

1500円セット
南嶋さん家のピーマン
藤木さん家のキャベツ
江口さん家の水菜
椛島さん家のグリーンリーフ
本田さん家のさつまいも
柳川産もしくはみやま産のトマト
松永さん家のえのき
大津さん家のたまご
沖さん家のなす

2000円セット
南嶋さん家のピーマン
藤木さん家のキャベツ
江口さん家の水菜
椛島さん家のグリーンリーフ
本田さん家のさつまいも
柳川産もしくはみやま産のトマト
松永さん家のえのき
大津さん家のたまご
沖さん家のなす
江口さん家のべんり菜
江口さん家のサラダかぶ
釘嶋さん家のニラ

注文締め切りは11月4日(火)
発送は11月6日(木)になります

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宜しくお願いします

今日のスムージー

毎朝かかさず飲んでいるスムージー

色んなお野菜で楽しんでます

今日は

山東菜          1かぶ

なし(新高)        半分

冷凍していたいちご  3粒


毎日、果物と野菜を少しずつ変えてます。

個人的にはさっぱり系が好きですね~♪♪


今日のスムージーは子供たちにも好評♪


果物も完熟を冷凍しておくといいそうなので

旬の時期に購入して冷凍するのお勧めです。


明日も美味しいスムージー作ります


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明日は新和町

昨日の南福岡販売会♪お陰さまで

ほぼ完売で終わることができましたo(*^▽^*)o~♪


明日は、新和町の販売です

お客様も少しずつ増えてきてます。

本当に有難いです♪

昨日の販売会で、たまたま近くを通ったと言われる

おばあちゃん

梅干を買って頂いたのですが

一度15分ほどかけて家に帰り

買った梅干を食べたら

とっても美味しかったからと

また、15分かけて歩いて買いにこられました♪♪


遠くから本当に有難いですよねo(*^▽^*)o~♪


昨日も、皆様の温かさに触れ

心も体もあったかくなった一日でした。


明日はお野菜の注文締め切りです。

宜しくお願いします


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11月16日と17日はぱぷ~

11月16日と17日に開催予定の

美容室ぱぱぷ~さんでのイベント


足つぼ⇒クラーヌ小顔美容⇒ヘッドスパ⇒耳つぼジュエリー

⇒ブローがなんと!

3600円で体験できちゃうんですo(*^▽^*)o~♪

おやさいや菜も出店しちゃいます♪

空クジなしの福引特典までついてるんです♪♪


16日は、満員になってしまいましたが

17日がまだ15時半、16時、16時半と空きがあるみたい~


とにかくお得だから!!


ご希望の方は

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明日は南福岡♪

明日は、南福岡駅前での販売会o(*^▽^*)o~♪


明日のお勧めは

シャキシャキ小ねぎ

あま~いサラダかぶ

小松菜みたいなお野菜べんり菜

白菜みたいなお野菜山東菜


みたいなばかりですが

とっても美味しいです。


かつこばあちゃんの手作りシリーズでは…

お漬物3種類をご用意♪


巻寿司屋さんでも

海鮮ちらしやカリフォルニア巻もご用意♪♪


六峰さんの無農薬コーナーでは

深ねぎや茹で落花生♡や里芋を販売予定


売切れ次第終了なので

早めのお越しをお待ちしてます


日時:10月26日(日曜日) 10時~15時



場所:福岡市博多区寿町 南福岡ビル1階

     JR南福岡駅前


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来週のお野菜

来週のお野菜が決まりましたo(*^▽^*)o~♪
来週は、山東菜がお勧め!!
今日、鍋に入れて食べてみましたが
甘みがあって、とっても美味しかったです♪

1000円セット
釘嶋さん家の山東菜
江口さん家のサラダかぶ
江口さん家の青梗菜
マッシュキティさんのしめじ
川嶋さん家の小ねぎ
大津さん家のたまご
藤木さん家のほうれん草

1500円セット
釘嶋さん家の山東菜
江口さん家のサラダかぶ
江口さん家の青梗菜
マッシュキティさんのしめじ
川嶋さん家の小ねぎ
大津さん家のたまご
藤木さん家のほうれん草
江口さん家の里芋
中山さん家のきゅうり

2000円セット
釘嶋さん家の山東菜
江口さん家のサラダかぶ
江口さん家の青梗菜
マッシュキティさんのしめじ
川嶋さん家の小ねぎ
大津さん家のたまご
藤木さん家のほうれん草
江口さん家の里芋
中山さん家のきゅうり
釘嶋さん家のニラ
大渕さん家のジャンボにんにく

注文締め切りは10月28日(火)
発送は10月30日(木)になります

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宜しくお願いします

明日はFIKA♪

明日は、初出店となる高宮FIKAです♡

初めての出店は緊張しますね~

色んな方とお知り合いになれますように

新しい出会いがとっても楽しみです

明日は、ご来店いただいたお客様に

お楽しみのプレゼントを用意してます♪


合言葉は「Trick or Treat」


高宮FIKAでお待ちしてます


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とっても美味しい無農薬

先週から、新和町で販売中の

六峰さんの無農薬野菜


今日は、鳴門金時とさつまいもと茹でた落花生

落花生の試食をさせていただきました  

とっても美味しかったです

来週のお野菜は何を持ってきて頂けるのでしょう!!

楽しみにしてます♪♪


六峰さんの無農薬野菜の販売

次回はここ!!

日時:10月26日(日曜日) 10時~15時



場所:福岡市博多区寿町 南福岡ビル1階

     JR南福岡駅前

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